Červen 2016

Jóga

30. června 2016 v 22:56 Bude nám líp
Před chvílí jsem přišla z jógy.Chodím tam tedy jen jednou týdně (zatím Mrkající), ale moc ráda.Někdy mně nabije opravdu neskutečně,jako zrovna dnes.Vede nás nádherný pozitivní bělovlasý staroušek,kterého za dva roky znám jedině s milým odzbrojujícím úsměvem,ať se děje,co se děje (ono se tedy v józe nic extra neděje).Vyzařuje z něj uklidňující pohoda,a to je taky jeden z důvodů,proč málokdo z nás vynechá.Cviky na protažení střídáme s momenty absolutního uvolnění,jak fyzického,tak psychického a ono by tímpádem mělo z hlavy všechno zmizet.A jak tam tak ležím a nad ničím nepřemýšlím Mrkající,cítím,jak je mně dobře,vzlétla jsem někam výš nad všechny starosti a musím uznat,že si uvědomuji,že tenhle svět mám ráda..Najednou vidím jedny úžasné šaty,které jsem si odpoledne zkoušela v obchodě,protože se chystám na svatbu syna,kde musím být kočka,nemůžu mu udělat ostudu.Jak to,že nemám v hlavě ty starosti,kterými jsem se zaobírala celý den,jak roztrpčená jsem dnes z práce šla,blesklo mně hlavou.Dokonce jsem cestou viděla (a slyšela) srážku tramvaje s autem,naštěstí nic vážného,ale v myšlenkách mně to neuvízlo a já se vznáším,pluju na obláčcích radosti a štěstí..
A tady mně najednou dochází,že vždy máme naštěstí možnost výběru - buď se budeme zabývat myšlenkami pěknými a zkrášlíme si přítomné okamžiky nebo se budeme vracet k těm méně příjemným a navodíme si špatnou náladu.Je to jen a jen naše volba.Tak si na to vzpomeňme a zavčas zvolme tu správnou cestu pro naše potěšení.A bude nám líp Usmívající se.

O posteli

27. června 2016 v 21:33 Bude nám líp
Dostala jsem se dnes díky mé milé Libušce ke článku,který mně okamžitě nabil takovou radostí a nadějí,že existuje jednoduchá a nenáročná metoda nejen na prevenci,ale i na zbavení se určitých neduhů,že ačkoliv jsem ještě nevyzkoušela,přeposílám dál :-).Kdo nevěří,ať nezkouší,ale myslím si,že za pokus to stojí.Níže připojuji odkaz,snad se podaří otevřít.Třeba budeme mít další důvod,abychom si mohli říct - bude nám líp Usmívající se.