Březen 2016

Pochvala

19. března 2016 v 22:44 Bude nám líp
Často si nadávám.Ono se mně také mnohokrát něco nepovede..Většinou zapomenu doma něco důležitého,nebo si vůbec nevzpomenu něco udělat (že jsem měla koupit prdopeč zjistím,až se vrátím domů z obchodu),i jsem schopna udělat těsto na buchtu bez cukru (který jsem v receptu přehlédla).A samozřejmě se v tomhle okamžiku nenechám bez pokárání.To se pak častuji patřičnými výrazy (nejčastěji z bohaté zvířecí říše)- jsem nejen kráva,ale i vůl,najde se také osel,ale někdy mně stačí i obyčejný blbec.A tak si pěkně vynadám,že se mně tedy na jedné straně alespoň dle očekávání jakžtakž uleví,ale samozřejmě každá mince má dvě strany,takže si taky jaksepatří pořádně uvěřím a vštěpuju si,že fakt nemožnější ženskou tenhle svět ještě neviděl.A tady je ten zakopanej pes a zde si dovolím položit otázku: Když se umíme takhle řádně zkritizovat,zvládneme se naopak na druhé straně taky tak barvitě pochválit?Stojí to za zamyšlení..Samozřejmě,že ty druhé pochválit umíme,ale jak se chováme sami k sobě?Nejsme náhodou k sobě až zbytečně kritičtí?Vždyť je to naše tělo a NAŠE mysl,s kterými jsme od narození přišli na tenhle svět,nikdo jiný nás tak nezná,jako my a i když to zní na první pohled možná sobecky - SEBE bychom měli mít rádi,a to v prvé řadě (dokonce opravdu na prvním místě).Protože když budeme spokojeni sami se sebou,s našimi skutky,činy,vzhledem..,pak budeme mít rádi i lidi okolo a budeme mít energii a chuť na soužití s nimi.Tak tedy (teď jsme u jádra pudla)-pojďme se zkusit začít i chválit.Opravdu to jde! Hoďme zbytečnou,falešnou a přehnanou sebekritiku za hlavu.Uvědomme si-to se mně fakt povedlo,to jsem šikovná.Když něco dopadne proti očekávání líp,odměňme se-to jsem opravdu dobrá,že jsem to jsem zvládla.Stojíme před problémem,který se podaří vyřešit,jsem přece skvělá.A ani se nemusí stát nic převratného,zamysleme se sami nad sebou jestli nejsme úžasné jen tím,jaké jsme.Vždyť se chováme a reagujeme v určitých situacích daleko líp,než ta od vedle a to,co umíme,vlastně není tak samozřejmé,jak my i okolí vnímá.A určitě se taky najde důvod zapřemýšlet i nad svým vzhledem,který bereme už tak nějak automaticky,ale určitě z něj něco za pochvalu stojí.Protože když si věříme,jak jsme nemožné,tak si přece umíme vsugerovat i pravý opak,že? Jde jen o to to vyzkoušet a přesvědčit se,že to funguje.I když to třeba zabere nějaký čas,naučíme se to,tak jak všechno nové.Ale nepovolme,výsledek bude stát za to! A my zase budeme o krůček spokojenější a šťastnější. (Pánové prominou,že mluvím jen o ženách,pro vás to samozřejmě platí taky.)Tak pojďme se zkusit pochválit,každý si najdeme ten svůj důvod.Pochvalme se za něco teď hned.A bude nám líp :-).