Strach

27. prosince 2015 v 23:33 |  Bude nám líp
Strach je jeden z našich největších nepřátel a překážek (i když na druhé straně někdy i přátel :-)).Většinou nám svazuje ruce,nohy,jazyk v těch nejnevhodnějších situacích hlavně tehdy,když nám o něco (někoho) hodně jde.Známe jej všichni.A přitom to není jiného,než NÁŠ vnitřní pocit a míra strachu záleží jen na nás,jak velkou hodnotu ji dáme.Vezměte si,že někdo jiný,být v naší situaci,kdy se klepeme strachy a je nám špatně,že hůře nám už nemůže být,tak někdo se jen uchechtne a řekne si-no a co má být? Co tím chci naznačit?Z uvedeného je nám jasné,že nám strach opravdu škodí a ztěžuje nám dosáhnout plánovaného cíle.Zkusme se proto zaměřit na to,abychom strach tam,kde je to zapotřebí, co nejvíce omezili,ideálně vytěsnili úplně.Věřte tomu,že to jde.Protože se zrodil v našich hlavách a mysli, my sami jsme se tak dlouho v naší fantazii pitvali různými hrůzostrašnými scénáři,až nám narostl do zbytečně bludných rozměrů. A strach nám umí hodně, opravdu hodně ublížit. Ze strachu se neodhodláme k tomu, po čem celý život toužíme.Nebo naopak někomu řekneme něco,co bychom za jiných okolností nikdy nevyřkli. Takže co s tím?Zkusme zapojit rozum,pokusme si celou skutečnost rozebrat ze všech stran,co nás napadne. Zkusme si například představit v naší situaci kamarádku a my ji chceme pomoci.Co bychom ji poradili?Napišme si třeba na papír největší důvody našeho strachu a když si je opakovaně přečteme,možná zjistíme,že příčiny k obavám nejsou skutečně tak velké a že se opravdu dají překonat.Podívejme se na to,jestli nám cíl stojí za to a jaký přínos jeho dosažení bude mít.Jestli po zralé úvaze přijdeme na to,že nám to za to stojí,tak bojujme!Braňme se ze všech sil proti naší zbabělosti,protože ta je nám na nic.A je úplně zbytečná,dokonce nám krade tolik drahocennou energii.Prostě strach zmuchleme v hrsti jako kus papíru,pořádně jej ze všech sil zmáčkněme a tenhle kus ušmudlaného papíru zahoďme za hlavu.Zároveň se zbavíme té tíhy v nás a najednou nám bude lehčeji, ucítíme tu úlevu,novou sílu a radost a vytvoří se nám prostor pro nové smysluplné nápady a myšlenky.A strach bude pryč.Zkusme to,vyplatí se to,překonáme a překvapíme sami sebe a v lepším případě ještě i ostatní z okolí. Možná se nám to nepodaří hned napoprvé,ale když tomu dáme trochu času a cviku,tak stejně jak u všeho ostatního,tak i zde se naše píle projeví.
Říkáte si,že to zní jednoduše,ale co třeba takový strach z nemoci?Ale i tady to platí taky-k čemu nám strach bude?Budeme se zbytečně třepat,nervovat,nebude nám chutnat,zhubneme a zbytečně si znepříjemníme třeba už opravdu krátký čas,který nám zbývá.Je lepší se těšit a zaměřit na to pěkné a příjemné,co okolo nás je.Snažme se náš přístup změnit na pozitivní,ony si to ty buňky mezi sebou nějakým záhadným způsobem navzájem sdělí,ne že ne, a v tom by byl čert,aby se to naše zdraví nezlepšilo.Za pokus to určitě stojí.Nebo další příklad - bojíte se zlého člověka? Tak to tedy ne! Nikdo nám nemůže ubližovat a strach nám už vůbec v žádném případě nepomůže.Naopak,vždy je někdo v okolí,kdo na to, pomoci nám, má. Jen ten strach zahoďme a takového člověka požádejme.To bude ten nejdůležitější krok k naší pomoci.A když nepomůže tenhle,obraťme se na dalšího..Bojíte se samoty?Ale hloupost,vždyť se podívejme,kolika lidmi se ta naše Zemička hemží.Ale ustrašený a bojácný člověk to bude mít samozřejmě složitější.ale i tady platí-kdo moc chce,ten svého cíle dosáhne..Bojíte se přihlásit na školu,že ji nezvládnete?Ale kdepak,když to nezkusíme,nikdy se to nedozvíme a zůstane to v nás navždy jen jako náš nesplněný sen.Když budeme opravdu hodně chtít,tak to dokážeme a překonáme všechny překážky.Takže až ten důvod mít strach znovu přijde,a to se tedy nějaký časem zase objeví (to by ani nebyl život),zkusme jít na to jinak a nepoddat se mu.Bojovat proti němu a nevzdát to.A bude nám líp :-).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama